Массаж бывает двух разновидностей: лечебный и косметический. Лечебный, понятно, нужно делать только в салоне, а косметический можно проводить как в салоне, так и дома. Главное здесь – выбрать подходящий тип массажа именно вам, и пройти весь курс полностью. Массаж вручную – самый распространенный и эффективный вид массажа.
В основном он предназначен для разглаживания морщин и снятия отечности. Делается он легкими плавными движениями пальцев по направлению от центра к краям лица. Желательно использовать при этом питательный или увлажняющий крем. Такой массаж принято делать минут 30, курсом от двух недель до месяца, с периодичностью два раза в год. Массаж щипковый – пользуются им обычно для решения каких-либо кожных проблем, так как в результате пощипываний улучшается кровоток и активизируются обменные процессы по всей глубине кожи. А стимулирование работы сальных желез помогает убрать покраснения и прыщики. Но одни лишь щипки делать нельзя, их нужно обязательно чередовать с поглаживающими движениями, придерживаться основных массажных линий и избегать натяжения кожи. Такой массаж можно делать как курсами, так и несколько раз подряд для поддержания эффекта.
Массаж ультразвуком предполагает глубокое проникновение ультразвуковых волн под кожу. Это помогает избавиться от прыщиков или морщин и увеличивает действенность уходовой косметики. Массаж проводят курсами по десять процедур 2-3 раза в год. Массаж льдом – очень прост и эффективен для самостоятельного применения. Лед хорошо сужает поры, придает тонус и улучшает циркуляцию крови. А чтобы такой массаж носил еще и целительный характер, можно вместо обычного льда использовать замороженные лечебные отвары. Лицо массируют круговыми движениями, затем накладывают согревающий компресс и наносят средство для увлажнения.
Массаж точечный – его лучше не делать самостоятельно, так как только профессионал может точно знать расположение на лице всех точек, влияющих на состояние организма и кожи. На каждую точку воздействия (путем нажатия) происходят в течение нескольких минут. Такой массаж укрепляет овал лица и помогает устранить появляющиеся морщины. Способ массажа выбирается в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем. Обладателям сухой зрелой кожи разумнее делать аппаратной массаж, а для молодой кожи эффективнее будет ручной.
Комментарии