Главная Отдых и путешествие Йога в Одессе – Где можно позаниматься?

Польза йоги общеизвестна. О ее влиянии на самочувствие и физическое состояние организма можно говорить бесконечно долго. При этом она способна восстановить внутреннее равновесие, без которого в повседневной жизни сложно обойтись. Поэтому вполне логично, что йога в Одессе https://formula.od.ua/yoga/ уже давно пользуется особой популярностью. Существует множество площадок, где любой делающий может позаниматься ею.

Популярные локации для йоги в Одессе

  • Парк Победы.
  • Парк Шевченко (в Зеленом Театре возле Карантинной Арки).
  • На пляжах Мантра, Ланжерон, Ривьера.
  • В фитнес-клубах (например, в Wellness SPA клубе «Формула»).

В теплую погоду на свежем воздухе заниматься йогой лучше всего. Зеленые парки Победы и Шевченко постоянно устраивают различные мероприятия, посвященные йоге, в которых может принять участие любой желающий.

Утренние занятия на берегу моря – эксклюзив, необычно и полезно для здоровья. Некоторые занятия доступны для всех, большинство – по приобретенным абонементам. Единственный минус – зависимость от погодных условий.

Самый оптимальный вариант – занятий йогой в фитнес-клубе. Wellness SPA клуб «Формула» рад клиентам в любую погоду, независимо от температурных показателей. Здесь, под присмотром профессиональных тренеров, для которых йога – это образ жизни, можно улучшить физическую форму и привести в равновесие нервную систему.

Клуб «Формула» может похвастать большим разнообразием программ, непосредственно связанных с йогой: флай-йога (йога в гамаках или воздушная йога, как ее еще называют), хатха-йога, йогатерапия позвоночника. Специально для новичков создан класс «Йогическое утро», в ходе которого прорабатываются суставы, подготавливая организм к нагрузке предстоящего дня.

Любое направление можно посещать в индивидуальном порядке. Такие занятия будут более эффективными. Тренер составит занятие в зависимости от целей клиента. Оно будет проходить в максимально комфортной обстановке и в удобное для клиента время.

Дополнительные предложения клуба «Формула»

Помимо йоги в Wellness SPA клуб «Формула» можно посещать:

  • Тренажерный зал площадью более 450 квадратных метров (самостоятельно или вместе с персональным тренером). Он оснащен лучшим оборудованием.
  • 25-метровый бассейн с современной очисткой воды, где можно поплавать самостоятельно или посетить групповое занятие по аквааэробике.
  • Залы для игры в сквош.
  • SPA-салон.
  • Фитнес-кафе, где можно восстановить силы после интенсивного тренинга.
  • Косметологический салон, оказывающий услуги по коррекции фигуры и омоложению.

В клубе «Формула» можно совмещать различные способы активного и пассивного отдыха для всех членов семьи с максимальной пользой и удобством.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить